- Traduzione di
- Maddalena Togliani
- genere
- Cucina, manuali e varia
- numero di pagine
- 400
- formato
- Brossura fresata con alette
- ean
- 9788867026500
- prezzo
- 16,00 €
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«La dieta di cui tutti parlano.»
The Times
«Una dieta che si basa sull’inclusione e non sull’esclusione di cibi, che permette di perdere anche più di 3 chili in una settimana.»
Vanity Fair
«Una dieta attenta alla scelta degli alimenti che possono avere straordinari benefici sulla nostra salute. »
Cosmopolitan
Dopo il clamoroso successo della prima edizione, Aidan Goggins e Glen Matten propongono la nuova edizione completa e aggiornata della dieta del gene magro.
Il metodo che ha rivoluzionato i tradizionali sistemi di dimagrimento, grazie a un programma fondato sulla dieta mediterranea, che non esclude nessun gruppo alimentare, sazia e non toglie il piacere della tavola.
In questa nuova edizione, integrano il programma oltre 100 nuove ricette sane, gustose e tutte da provare.